Opnå varigt vægttab med Holbæk modellen

Rettidig omsorg

61 46 44 63

Skriv til os

Holbæk-modellen er rettidig omsorg

Det er helt afgørende, at kroppen er i stand til aktivt at bevare fedtmassen.

Holbæk-modellen er rettidig omsorg for patienter der lever med overvægt og reducerer skyld, skam og selvbebrejdelse. Medicinsk behandling bør varetages af speciallæger med erfaring i overvægt.

Holbæk-modellen inkluderer uddannelse til behandlere af overvægt og er udviklet af ledende overlæge, ph.d. og international ekspert Jens-Christian Holm.

Kontakt os

Bedste Nationale Uddannelsesprogram i Europa 2022 udnævnt af The European Association for the Study of Obesity (EASO) and The European Coalition for People Living with Obesity (ECPO)

Jens-Christian Holm etablerede Enheden for Børn og Unge med Overvægt på Børne- og Ungeafdelingen i Holbæk i 2007. Enheden blev akkrediteret som Europæisk Center for Behandling af Børn og Unge i 2014.

Siden har op mod 5000 børn og unge modtaget en systematisk behandling af overvægt og dets komplikationer, dokumenteret i mere end 32 internationale fagfællebedømte artikler.

Enheden modtog Region Sjællands Sundhedspris – Danmarks største Sundhedspris – i 2009.

Jens-Christian Holm etablerede The HOLBAEK Study (tidligere Den Danske Biobank for børn og unge med overvægt) i samarbejde med Professor Torben Hansen i 2009. Siden har der været tilknyttet mere end 25 Ph.d.-studerende og over 35 forskningsstuderende, der har publiceret mere end 100 fagfællebedømte internationale artikler, der har dokumenteret en lang række vigtige fund, som har været med til at optimere både forståelsen samt behandlingen af overvægt.

Jens-Christian Holm har udviklet Holbæk-modellen der har demonstreret overbevisende behandlingsresultater af overvægt og dets komplikationer. Holbæk-modellen har opnået international opmærksomhed samt er blevet udbredt til mere end 80 kommuner i Danmark og til flere andre lande.

Holbæk-modellen reducerer graden af overvægt hos mere end 75% af patienter og reducerer samtidig forhøjet blodtryk og kolesteroler, fedtlever, søvnapnø, appetit og grad af mobning samt forældrenes grad af overvægt.

Samtidig bedres livskvalitet, humør og kropsopfattelse.

Uafhængigt af socialklasse, forstyrret spisning og en genetisk risiko score.

Der anvendes i gennemsnit 4,5 time per patient per år af sundhedsprofessionel tid.

Se vores evidensgrundlag.

Holbæk-modellen er et betydeligt paradigmeskifte specielt hvad angår motivation, små skridt og kalorierestriktion.

Se mere om Holbæk-modellen her på siden.

Holbæk-modellen handler ikke om motivation, men i stedet om en genetisk sårbarhed for de fleste der betyder, at kroppen bevarer fedtmassen aktivt og behandleren skal derfor byde ind med den bedst mulige behandling.

Holbæk-modellen handler ikke om få eller små skridt, men i stedet er det afgørende at forstå, at fedtmassen forsvares så man i stedet skal gøre så mange ting som muligt.

Holbæk-modellen handler ikke om kalorierestriktion, specielt ikke hos børn og unge gennem vækst og udvikling!

Hos voksne er det også særdeles uheldigt, idet det udløser efterfølgende overspisning, som kun kan opleves som et nederlag for patienten.

Holbæk-modellen anvender i stedet mæt til måltider med måde.

Holbæk-modellen er grundlaget for danske børnelægeanbefalinger til behandling af børn og unge med overvægt.

Jens-Christian Holm etablerede i 2014 Dr Holm, der tilbyder både uddannelse med kursusforløb af sundhedsprofessionelle og behandling af overvægt, der understøttes af evidensbaserede digitale løsninger. Denne uddannelse og digitale service er netop blevet tildelt prisen som Bedste Nationale Uddannelse i Europa i 2022.

Programmerne er tilgængelige på Dansk, Engelsk, Norsk og Arabisk.

Uddannelse

” Før kursusstart var jeg skeptisk, nu kan jeg ikke engang huske hvorfor! 3 x 2 kursusdage, hvor der ikke har været et eneste ligegyldigt øjeblik".

Uddannelse

"Kurset går groft sagt mod alt hvad jeg er oplært til og uddannet i, i mødet med patienten - på den gode måde! Det satte mange tanker og refleksioner i gang og jeg glæder mig til at komme i gang med arbejdet med Holbæk-modellen".

Uddannelse

Lær at tale vedkommende med patienter, hvor man både kan tale om, hvad der er svært og samtidigt reducere skyld, skam og selvbebrejdelse.

Uddannelse

"Det giver så god mening, pludselig står alt omkring overvægt meget mere klart. Endelig en metode der er til at forstå, og som står og klart og tydeligt, og derfor vil være meget nemmere at gå til i forhold til tidligere metoder. En tak herfra".

Lærebogen ”Det Bedste for Barnet – kampen mod overvægt” fik 6 ud af 6 stjerner af Sundhedspolitisk Tidsskrift.

Se anmeldelsen her

”Når ’For Barnets skyld’ får 6 stjerner, er det ikke kun fordi, at den er et stærkt og modigt forsøg på at korrigere, hvad han mener er en udbredt forkert mangel på forståelse af overvægtiges eget ansvar stillet overfor fedtmassens hormonelle regulering ved hjælp af hormonet Leptin. Men også fordi, Jens-Christian Holm har formået at begå en bog, som er solidt lægefagligt dokumenteret - samtidigt med, at den også kan bruges af de overvægtige selv, som på fremragende pædagogisk vis får forklaret, hvorfor det er så svært for dem at komme af med de overflødige kilo igen - samt hvad de skal gøre for, at de så alligevel kan opnå et mere permanent vægttab.”

Behandlerlicens Pro

”Efter at have benyttet Behandlerlicens Pro det sidste år i vores klinik er mange af behovene indfriet. De individuelle behandlingsplaner er i dag af højere kvalitet, og er mere standardiserede end tidligere. Vi ser også at ansatte, som benytter Behandlerlicens Pro ofte bruger mindre tid på konsultationerne og har behov for færre konsultationer end tidligere”.

Dr Holm Klinikken

“Jens-Christian Holm, jeg har som voksen frekventeret dig og dit team i Dr Holm Klinikken. Jeg kom i behandling hos jer, og har nu samlet haft et vægttab på 55 kilo. Dette uden brug af medicin. For mig har det været den bedste hjælp jeg har fået i forhold til min overvægt nogensinde. Det er jeg meget taknemlig for at have kunnet konsultere en læge, som lyttede og forstod min sygdom 😀”

Dr Holm Klinikken

Dr Holm Klinikken tilbyder også online- /hybrid -forløb med medicin, som understøttes af den evidensbaserede og prisbelønnede digitale løsning www.drholmapp.dk, der inkluderer bibliotek, opskrifter, dagbog, følg min udvikling, evidensgrundlag, ofte stillede spørgsmål, indkøbsguide samt support.

Dr Holm Klinikken

"Jeg vil gerne takke for min 1. konsultation hos Jens-Christian. Som I uden tvivl har hørt om adskillige gange, er det jo helt skælsættende for en overvægtig ENDELIG at blive vurderet/set i rette lys – taget alvorligt. Udover at definere svær overvægt som en kronisk lidelse, tog jeg særligt 2 andre ting med mig hjem:

Jens-Christian, du tager ansvaret, såfremt jeg ’blot’ følger planen.

Med 2 andre kroniske lidelser = udfordringer, var det også muligt for mig at få udarbejdet en realistisk plan.

Danmarks Radio viste med TV-dokumentarerne ”Generation XL” i 2012 og 2017 børn og unge der lever med overvægt og de udfordringer som opstår gennem behandlingen.

Se eller gense dem eventuelt på YouTube.

Verdens måske mest respekterede medie BBC World har flere gange rapporteret om Holbæk-modellen og interviewet Dr Holm.

Se videoerne her på siden.

Se ”Lucas - drengen med den evige sult – Kan ny medicin hjælpe Lucas?”, hvor Jens-Christian Holm hjælper Lucas med svær overvægt. Programmet kan ses på TV2 Play.

Se omtale her

Medicin virker fint for mange, men hvad med bagefter? Den ikke medicinske behandling såsom Holbæk-modellen er afgørende. Og vi har god tid til vores patienter.

BREAKING NEWS

Se vores nye studie, offentliggjort i det meget anerkendte tidsskrift, NATURE MEDICINE

hvor vi igen igen viser positive effekter hos børn og unge med overvægt i behandling med Holbæk-modellen.

Link: Lipid profiling identifies modifiable signatures of cardiometabolic risk in children and adolescents with obesity

Lyt til indslaget fra BBC World Newshour nedenfor:

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Bedste Nationale Uddannelsesprogram i Europa 2022

Link: Winners of the 2022 top World Obesity Day Awards in Europe - World Obesity Day Europe (woday.eu)

Læs vores nyhedsbreve:

maj 2025 (privatpersoner) - maj 2025 (fagpersoner)

Dr Holm klinikken

For private

Tilbyder behandlingsforløb hos vores tværfaglige team, med fokus på dét bedste for dig.

Forløb suppleres med support, digital støtte og evt. medicin.

Læs mere her

DrHolmApp.dk

For private

DrHolmApp.dk hjælper dig til et sundere liv og en sundere vægt med en skræddersyet behandlingsplan, der fokuserer på hele livet.

Den digitale løsning kommer med sundhedsprofessionel support.

Læs mere her

Uddannelse i Holbæk-modellen.

Fagpersoner

Introduktionskursus, opfølgningskursus, fordybelseskursus og pædagogik/ kommunikationskursus tilbydes som kompetenceudvikling og uddannelse i Holbæk-modellen.

Læs mere her

Behandlerlicens Pro

Fagpersoner

Med den digitale platform, Behandlerlicens Pro, får behandlerinstitutionen

mulighed for en effektiv behandling med et reduceret tidsforbrug, bedre arbejdsmiljø og mulighed for fordybelse med det der er vigtigt. Kvalitetssikrer og giver mulighed for evalueringer.

Læs mere her

Se BBC World Health Check

med Jens-Christian Holm

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Se BBC World News

med Jens-Christian Holm

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Holbæk-modellen – effektiv og professionel behandling, ikke bare en slankekur

Jens-Christian Holm repræsenterer, med sin faglige indsigt, klarsyn og skarpe holdninger, et paradigmeskifte hvad angår behandling af mennesker med overvægt og svær overvægt.

Holbæk-modellen er et paradigmeskifte baseret på:

Svær overvægt er en kronisk sygdom
Fedtmassen forsvares og bevares aktivt af et genialt hormonsystem
Børnekonventionen forstået som Det Bedste for Barnet
En ny sundhedspædagogik der i sig selv er et paradigmeskifte og som ikke udskammer patienter med tankegange om motivation og kalorierestriktion

Holbæk-modellen, der er udviklet til behandling af overvægt af overlæge og ph.d. Jens-Christian Holm, har skabt gode resultater hvad angår reduktion af graden af overvægt og dets komplikationer. Nøgleord som viden, kvalitet, autencitet, forståelse, værdighed, empati og god service er afgørende.

Læs mere om os

Hos Dr Holm tilbyder vi professionel behandling af overvægt med Holbæk-modellen, som har bredt sig over det meste af landet grundet sine værdier, effektive resultater og er blevet modtaget godt af patienter og behandlere. Vi holder til i Holbæk, men har også hjulpet mange mennesker til et sundere og bedre liv i både Danmark og udlandet.

Ikke bare en slankekur

Vores værdier er baseret på en vision om at tilbyde en omsorgsfuld og effektiv behandling af børn, unge og voksne med overvægt og svær overvægt, som ikke bare er en slankekur. Vi skylder patienterne at forstå, hvad overvægt egentligt er fra et oplyst udgangspunkt. Derudover vil vi gerne tilbyde en behandling, der fremmer sundhed, så patienterne kan leve et liv i en verden, hvor skyld, stigmatisering, skam og manglende motivation ikke længere er relevant. Igennem formidling og projektudvikling er Jens-Christian Holm dedikeret til enhver aktivitet, som kan forbedre trivsel og sundhed hos børn, unge og voksne. Det er på tide, at vi prioriterer og respekterer patienter der lever med overvægt.

Svær overvægt er en kronisk sygdom

Grundlæggende skal svær overvægt forstås som en kronisk sygdom, som deklareret af WHO, Den Amerikanske Lægeforening i 2013, Den Canadiske Lægeforening i 2015 og Europakommissionen i 2021. Fedtmassen forsvares med næb og kløer af et uhyre elegant og stærkt hormonsystem, som har eksisteret i hundrede af millioner af år. Desuden er det vigtigt at tage konsekvensen af når vi ved, hvad der er Det Bedste for Barnet.

Overvægt og svær overvægt medfører høj risiko for mere end 250 alvorlige medicinske og psykologiske komplikationer samt 15 kræftsygdomme i voksenlivet. De kan på forskellig vis øge sygelighed, reducere levelængden og på mange måde invalidere menneskers liv. Vi tilbyder derfor medicinsk hjælp til overvægt.