-->

​DrHolmApp.dk​

DrHolmApp.dk er en hjemmeside, som fungerer på samme måde som en app. Her kan du tegne et abonnement og få udfærdiget, gennem en række spørgsmål som stilles i DrHolmApp.dk, en individuel behandlingsplan der tager højde for dine udfordringer samt hvilke ting du skal ændre i din dagligdag og hvad der skal erstatte dem. 

Foruden behandlingsplanen får du også adgang til:

  • Bibliotek, hvor du kan læse mere, hvordan kroppen forsvarer fedtmassen, om følgesygdomme til overvægt og om måltider og anbefalinger for, hvordan disse skal sammensættes. Biblioteket indeholder også en række videoklip, hvor flere af emnerne forklares.
  • Dagbog, som giver dig mulighed for at holde styr på eksempelvis, hvor meget motion du har dyrket samt hvor meget frugt, grønt, slik, fastfood, søde drikke etc. man har indtaget.
  • Følg din udvikling, hvor du kan se resultater indenfor en række områder som for eksempel fysisk aktivitet.
  • Guide til sunde opskrifter.
  • Inspiration til fysisk aktivitet.
  • Ofte stillede spørgsmål.
  • Indkøbsguide, som fortæller hvad og hvor meget dine fødevarer må indeholde af sukker, fedt og kostfibre.
  • Online support-funktion, hvor du via e-mail kan stille spørgsmål til os. Du kan forvente svar indenfor 1-2 hverdage.

Herunder kan du se en ​ca. 2 minutters video om DrHolmApp.dk

Kontakt

Dr Holm
Kalundborgvej 114

4300 Holbæk​

tlf. +45 61469960

email contact@drholmcourses.com 

​Dr Holm

omfatter

Dr Holm
CVR 28050542

Dr Holm Health ApS
CVR 39247488

Dr Holm App ApS
CVR 38974211